拔罐疗法是将吸罐置于皮肤上形成负压，提起软组织层，改善血液循环，释放肌筋膜紧张，并加速清除肌肉中的代谢废物。
拔罐是在置于皮肤上的玻璃罐、硅胶罐或塑料罐内形成真空。这种负压将表层组织——皮肤、浅筋膜和肌肉——从深层结构上提起，产生“反向按摩”效果，松解组织层之间的粘连，并显著改善局部血液和淋巴循环。
循环改善后可为组织输送氧气和营养，加速清除乳酸和代谢废物，并引发局部抗炎反应。拔罐后常见的紫红色印记（瘀点）并不是瘀伤——它们是浅表血液被吸到表面的结果，提示存在瘀滞的部位。通常会在3–7天内消退。
在 Rainbow Medicine，拔罐最常用于肌肉骨骼疼痛和紧绷（尤其是上背部、颈部和肩部）、呼吸系统问题（急慢性支气管炎、哮喘）、运动后恢复，以及作为面部美容针灸方案的一部分用于面部焕活。
根据病症和患者偏好，我们会采用留罐（将罐置于固定位置）或走罐（在涂油的皮肤上沿背部滑动罐具）。大多数患者觉得拔罐非常放松，并表示治疗后明显舒缓。
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